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Ritenzione idrica

I cibi giusti per prevenire la cellulite

come-combattere-cellulite

Fianchi ingrossati, buccia d’arancia ed una linea che non è più quella di una volta

È questo l'incubo di ogni donna ed ha un nome che si impara a conoscere già da ragazzine, la cellulite. La lotta contro questo inestetismo comincia infatti già in adolescenza e non finisce praticamente mai.

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Collant o calze a compressione graduata

 

collant-Un aiuto concreto

I collant a compressione graduata sono scomodi o è come indossare un collant normale? I collant a compressione graduata sono un valido aiuto? Dove si possono acquistare?

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I rimedi naturali contro la ritenzione idrica

prevenire-ritenzioneRitenzione idrica: i rimedi naturali

La ritenzione idrica può causare danni estetici o anche cronici? Cattiva alimentazione? Abuso di farmaci? Scorretto funzionamento del sistema venoso e di quello linfatico? Come si può combattere tutto ciò con i rimedi naturali?

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Quanto abbiamo bisogno di liquidi?

liquidi-corpoQuanti liquidi servono per il corpo?

Chi ha seguito una dieta saprà che si devono bere almeno 8 bicchieri di acqua al giorno. Nel 2004, per l'alimentazione e la nutrizione sono state date raccomandazioni sul consumo di acqua, sulla base del necessario importo per mantenere la salute e ridurre così il rischio di malattie croniche. 

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Come ridurre la ritenzione idrica?

ritenzione-idrica-noDieta per la ritenzione idrica 

Ecco alcuni accorgimenti fondamentali per ridurre il problema della ritenzione idrica attraverso una semplice dieta per la ritenzione idrica.  La ritenzione idrica si verifica quando  si trattengono i liquidi nell'organismo. Questo problema ha degli effetti visibili sull'estetica, ma elemento più importante, sulla salute (insufficienza renale). L'eccessiva quantità di acqua trattenuta nei tessuti ha una causa: la dilatazione delle vene che si dilatano facendosi più fragili e ne risente la circolazione.

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