Alimenti e sostanze no!
Sostanze pericolose per la pressione sono: fumo, sale, farmaci a base di cortisone, bevande eccitanti che fanno salire la pressione.
Alimenti si!
Cioccolato, frutta e verdura contengono flavonoidi che sono benefici per l'ipertensione.
Un bicchiere di vino a pasto riduce la pressione.
L'importanza di cibi come frutta e verdura. Questi alimenti contengono potassio senza sodio e contrastano l'ipertensione.
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La pressione in gravidanza
La pressione in questa condizione va tenuta strettamente sotto controllo. Infatti una scarsa attenzione alla pressione sanguigna può comportare un'alterazione della placenta. Segnali visibili sono gonfiore alle gambe.
