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Gastrite

dieta reflusso gastricoAlimentazione e reflusso gastroesofageo

Quali sono gli alimenti che si possono mangiare e quelli da evitare se si soffre di reflusso gastroesofageo? Un disturbo che può essere molto invalidante e che comporta la necessaria variazione della propria dieta. Ecco cosa mangiare e cosa evitare se si soffre di reflusso gastrico.

bolleariaCome risolvere o alleviare questo disturbo

Soffrite per caso di un fastidio senso di gonfiore nello stomaco, come vi fosse una gigantesca bolla d'aria ad intasare il vostro tratto digestivo?

La sensazione di gonfiore allo stomaco e la difficoltà a digerire porta con sé altri disturbi, come tachicardia, bruciore e acidità. Quali sono le cause di questi disturbi di cui soffrono moltissime persone senza sapere quanto sia diffuso il fenomeno?!

consigli per reflussoConsigli per chi soffre di reflusso gastroesofageo
Vi sono alcune buone norme da seguire per chi soffre di reflusso, alcuni sono piccoli accorgimenti, ma necessari per stare meglio!