Diete

Dieta Reflusso gastrico

A tavola senza paura!

Che tipo di alimentazione adottare in caso di disturbo di reflusso gastroesofageo: quali cibi da includere nella dieta e quali da evitare?

Di seguito la tabella dieta, gli accorgimenti generali per limitare i disagi da disturbo gastro-esofageo e i miti da sfatare!

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Dieta Scarsdale

Dieta Scarsdale

La dieta scarsdale è forse una delle prime a basso contenuto di carboidrati e alto contenuto di proteine.

La dieta Scarsdale consente vasta scelta fra frutta e verdura e riduce al minimo i grassi inutili.

Vedi la tabella della dieta Scarsdale

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Ancora conferme sui benefici della dieta mediterranea

piatto dieta mediterranea

Un tipico piatto mediterraneo?  

Le diete variano a seconda del paese, cultura, origine etnica, religione, economia e produzione agricola. Vi è una dieta ampiamente studiata negli ultimi anni, che è risultata particolarmente benefica per la salute: la dieta "Mediterranea"

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Dieta vegetariana "Scarsdale"

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Evviva le verdure!

La dieta vegetariana Scarsdale prevede la sostituzione di tutte le carni, pollame, pesce, frutti di mare, uova o formaggio alle verdure.

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