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Diete

Dieta Dukan

ducandietA dieta col metodo Dukan

Un'altra dieta appare nello scenario già ricco di programmi mirati alla perdita di peso. Una dieta studiata dal dottor Dukan, da cui il nome, e punta alla ri-organizzazione di errati equilibri nutrizionali. La dieta si basa su proteine e verdure.

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Raw Diet o crudismo, la dieta delle star

crudismoA dieta di... crudo!?

Si chiama 'raw diet' ed è l'ultima diet-mania delle star. Parola d'ordine: crudo è bello! La panacea del benessere e della bellezza nasconde anche qualche insidia.

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Regole alimentari

fabbisogno-caloricoScoprire il giusto equilibrio alimentare

Non esistono cibi buoni o cibi cattivi esistono solo stili, principi sani e buonsenso. Adottare buone pratiche alimentari ha lo scopo di garantire il funzionamento regolare dell'organismo e mantenere un peso normale e stabile.

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Sondino naso gastrico per dimagrire

addominoplasticaIl sondino naso gastrico

Che cosa è, a cosa serve, come funziona? Il sondino naso gastrico noto anche come Nutrizione Enterale Proteica (NEP) o ancora come Nutrizione Enterale
Chetogena (NEC).

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Formaggi magri per la dieta

formaggi-grassiEsistono i formaggi magri? Mito o realtà?

Il formaggio per essere così definito, deve contenere almeno il 15% in grasso. Ne deriva che non esistono formaggi magri ma solo formaggi più o meno grassi. Vediamo nel dettaglio di analizzare quali formaggi siano più idonei per un'alimentazione poco grassa.

 

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