DieteDiete
Il pane integrale
Il pane integrale: perché preferirlo al pane bianco?
Non vogliamo rinunciare al pane, ma ci preoccupiamo per la linea? Il pane integrale, non solo è meno calorico quindi ci fa ingrassare di meno rispetto al pane bianco, ma è anche più nutriente, sano e digeribile. Vediamo perché preferire il pane integrale a lievitazione naturale - al posto del più comune pane bianco...
Dieta Ulcera Peptica: Cosa mangiare e cosa no?
Dieta Ulcera Peptica
Per alcune persone, alcuni alimenti possono aggravare i sintomi dell'ulcera peptica. In questo caso si ha bisogno di una dieta per l'ulcera, che sia stata progettata ad hoc per ridurre i sintomi e i disturbi attraverso cibi ed alimenti giusti.
Dieta Anziani: Cosa mangiare?
La Dieta per gli anziani
Non c'è una dieta specifica per gli anziani. Tuttavia, le persone anziane possono trarre beneficio dal modificare alcuni aspetti della loro dieta. A causa dell'età, l'organismo subisce delle normali trasformazioni, alcune persone anziane hanno anche piccoli, medi o grandi disturbi di salute, l'alimentazione ha un ruolo fondamentale nel tenere sotto controllo questi disturbi e nel garantire una buona vecchiaia in salute! Una dieta per le persone anziane terrà conto dell'apporto di alcuni nutrienti fondamentali, come carboidrati e grassi, stabiliti tenendo conto dei fabbisogni del singolo individuo.
Dieta disintossicante
Che cosa è una dieta disintossicante?
La dieta disintossicante è specificatamente pensata per chi ha bisogno di disintossicarsi, di purificare l'organismo dagli abusi dell'alimentazione, dal troppo alcol, dal fumo di sigaretta, insomma dagli eccessi di uno stile di vita non corretto. E' positivo seguire questa dieta almeno una volta al mese: due giorni di dieta purificante per disintossicare l'organismo e farlo ripartire bene. Su cosa si basa la dieta purificante?
La pasta secondo la dieta mediterranea
La dieta a base di pasta?
La dieta mediterranea ha come protagonista la pasta. In molti altri regimi dietetici la pasta non è presente, nella mediterranea è praticamente considerata sana e digeribile, oltre che alimento che garantisce l'apporto di principi nutrizionali.
Dieta Pelle: Ecco come mantenerla in salute!
La pelle, spia della salute!
Dieta per la pelle. La pelle è lo specchio della salute, su di lei si accumulano i segni e i sintomi dei disturbi che potremmo avere. Ecco qualche idea culinaria per mantenere la pelle in salute, semplicemente seguendo qualche piccolo suggerimento alimentare. Leggi la dieta per la pelle!
Altri Articoli...
Pagina 1 di 4
