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Diete

Alimenti dieta depurativa

alimenti-contro-tossineEcco gli alimenti di una dieta per depurarsi dalle tossine!

Soprattutto a causa delle famigerate e diffusissime intolleranze alimentari, il nostro organismo può incontrare delle difficoltà nello smaltimento delle tossine metaboliche che, accumulandosi, creano vari disturbi all'organismo. Ecco come rimediare con una dieta alimentare semplice che prevede cibi e alimenti depurativi.

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Peso e salute per tutto l'anno!

peso-saluteControllare il peso per essere più sani

Peso e salute sono due fattori legati fra loro: mantenere un peso ideale che sia proporzionato alle nostre caratteristiche fisiche è uno dei primi strumenti per mantenere la salute. 

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Dieta metabolica

dieta-metabolica

Una dieta innovativa. Adatta ai tuoi bisogni?

La panacea di tutti i mali? La dieta metabolica è un regime alimentare ideato dal Dottor Mauro di Pasquale, medico canadese dalle chiare origini italiane. Come molte altre diete nate in questi ultimi anni, la dieta metabolica promette di ottenere risultati eccezionali in brevissimo tempo.

 

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La dieta vegetariana

dieta-vegetarianaVegetariani a tavola 

La dieta vegetariana ha radici antichissime e le motivazioni che spingono una persona ad adottarla possono essere numerose (religiose, etiche, economiche, ecologiche, salutiste, ecc.).

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Alimenti dieta Dukan

alimenti-dukanI 100 alimenti della dieta Dukan

Si può mangiare tutto ciò che trovate in questo elenco di alimenti, e quanto ne desiderate. Ricordate però di alternare cibi protidi (a contenuto di proteine) a verdure.

 

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