Infusi digestivi

Infuso digestivo di maggiorana (40 g) , tiglio (40 g), salvia (40 g), verbena (40 g). Se possono bere almeno 3 tazze al giorno per avvertire sollievo dal disturbo. La preparazione è molto semplice: miscelare le erbe e poi sulla quantità pari ad un cucchiaino va versata acqua bollente e lasciato riposare tutto per 10 minuti. Filtrare.

Infuso digestivo di mela e arancia (30 g di buccia di mela); (30 g di scorza di arancia dolce). Lasciare in infusione per 10 minuti un cucchiaio di miscela di mela e arancia in una tazza di acqua bollente. Bere dopo i pasti.

Infuso digestivo di rabarbaro, genziana, menta e finocchio: 5 g di rizoma di rabarbaro; 2 g di radice contusa di genziana maggiore; 10 g di foglie di menta; 10 g di semi di finocchio. La preparazione di questo infuso digestivo è anche semplice: mescolare in modo uniforme gli ingredienti. Lasciare in infusione per 10/12 minuti in 25 cl di acqua bollente il contenuto di erbe pari ad un cucchiaino. Filtrare spremendo bene gli ingredienti. Si può bere mezza porzione (tazza) prima dei pasti (almeno 30 minuti prima).