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Colesterolo

Alimenti per abbassare il colesterolo

cibi-colesteroloColesterolo come ridurlo a tavola!

La dieta svolge un ruolo importante nel ridurre il colesterolo. Ecco i cinque alimenti che possono ridurlo e proteggere il vostro cuore.  

Poche semplici modifiche alla vostra dieta, un po' di esercizio fisico, abitudini sane... possono essere molto utili per abbassare il colesterolo.

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Dieta contro colesterolo

anticolesteroloDieta anticolesterolo? Ecco gli alimenti da favorire...

Volete tenere a bada i livelli di colesterolo cattivo-LDL? Bene, niente di più opportuno che favorire una buona e sana alimentazione. Dalla tavola inizia il nostro modo di stare bene. Una dieta mediterranea, movimento fisico adeguato, uno stile di vita sano... sono tutti fattori che incidono attivamente sul nostro stato di salute. 

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