Cetrioli? Sì, grazie!

Mangia in salute: i cetrioli e la loro natura! 

Per chi non lo sapesse, i cetrioli sono un ortaggio! Ma non un ortaggio tanto per dire... i cetrioli hanno delle proprietà salutari e benefiche molto speciali! Mangiateli come vi pare, basta che ne mangiate!

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Proprietà dei pomodori

Il buono di un semplice... pomodoro!

I pomodori hanno delle proprietà benefiche molto importanti: ripuliscono il sangue, ci difendono dal caldo. Consumarli durante l'estate è un rimedio naturale di prevenzione; inoltre i pomodori fanno bene alla pelle! Quali sono le proprietà del pomodoro?

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Lo scalogno: un concentrato di antiossidanti

Salute e scalogno!

Le ridotte dimensioni dello scagnolo sono inversamente proporzionali all’altissima concentrazione di sostanze benefiche che contiene e che ne fanno un alleato della bellezza.

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Contro la stanchezza mangia i lupini

Lupini: Ricchi di proteine 

I lupini sono leguminose dalle origini antichissime. Ottima fonte proteica, non aumentano il colesterolo, diversamente dalla carne rossa. Proprietà benefica dei lupini, la loro azione contro i sintomi della stanchezza e della debolezza muscolare.  

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Fibromialgia e carenza di vitamina D

Fibromialgia: quando incide la carenza di Vitamina D

Il nesso tra la fibromialgia e la carenza di vitamina D è progressivamente stato approfondito e compreso da più studi di ricerca che hanno indagato il collegamento tra il dolore e la debolezza muscolare, sintomi vissuti dai pazienti affetti da fibromialgia, e un insufficiente apporto o scarso assorbimento della vitamina D da parte dell'organismo.

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