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Home Alimentazione e Salute
Alimentazione e Salute

Caffè verde

caffe-verdeIl caffè verde consuma grassi e zuccheri?

Per caffè verde intendiamo il caffè crudo, quello non tostato, che proprio per non aver subito i trattamenti termici della torrefazione conserva alcune proprietà particolari.

 

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La dieta vegetariana

dieta-vegetarianaVegetariani a tavola 

La dieta vegetariana ha radici antichissime e le motivazioni che spingono una persona ad adottarla possono essere numerose (religiose, etiche, economiche, ecologiche, salutiste, ecc.).

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La pasta integrale: benefici e vantaggi

pasta-integraleLa pasta integrale ci aiuta a dimagrire?

Qual’è la differenza con la pasta normale? Quali sono i suoi benefici?

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Alimenti dieta Dukan

alimenti-dukanI 100 alimenti della dieta Dukan

Si può mangiare tutto ciò che trovate in questo elenco di alimenti, e quanto ne desiderate. Ricordate però di alternare cibi protidi (a contenuto di proteine) a verdure.

 

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Dieta Dukan

ducandietA dieta col metodo Dukan

Un'altra dieta appare nello scenario già ricco di programmi mirati alla perdita di peso. Una dieta studiata dal dottor Dukan, da cui il nome, e punta alla ri-organizzazione di errati equilibri nutrizionali. La dieta si basa su proteine e verdure.

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Raw Diet o crudismo, la dieta delle star

crudismoA dieta di... crudo!?

Si chiama 'raw diet' ed è l'ultima diet-mania delle star. Parola d'ordine: crudo è bello! La panacea del benessere e della bellezza nasconde anche qualche insidia.

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