Alimentazione e Salute

Betacarotene e abbronzatura

beta-caroteneBeta-carotene e abbronzatura

Che cosa è il beta-carotene? Il beta-carotene è uno dei carotenoidi più conosciuti della famiglia di fitonutrienti e rappresenta uno dei gruppi più diffusi di pigmenti naturali.

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Consigli per il caldo eccessivo!

caldo-eccessivo-rimediConsigli per affrontare il caldo?

Il caldo è imperante, quasi desertico, vissuto con molta pesantezza soprattutto nelle città, dove è aggravato da smog e traffico. L'afa, soprattutto, minaccia di far registrare picchi da record, molto rischiosi per le fasce più deboli della popolazione.  Vediamo i consigli e i rimedi per contrastare gli effetti del caldo.

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Alimentazione sana e corretta: le regole

sana-alimentazioneAlimentazione sana e corretta a tavola con poche regole

Alimentazione sana e corretta: è utile ricordare che vi sono delle regole alla base di una sana e corretta alimentazione. Conoscerle è utile per mantenere la salute dell'organismo!

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Favismo: gli alimenti da evitare

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Come riconoscere i sintomi del favismo e quali alimenti evitare?

Prima di addentrarci nel discorso del favismo, indagarne i sintomi e consigliare gli alimenti da evitare se si è affetti da favismo, vediamo cosa si intende quando parliamo di favismo!

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Il fastidioso gonfiore allo stomaco

stomaco-gonfioGonfiore allo stomaco: le cause e i rimedi

Fastidioso gonfiore allo stomaco? Vediamo le cause e i rimedi. Spesso all'origine del gonfiore allo stomaco vi sono cause riconducibili alla nostra quotidianità. Una vita stressata può portare a dei disagi e disturbi allo stomaco al punto che esso sia talmente dilatato erso l'esterno da divenire particolarmente evidente.

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Soia: tante proprietà per tante ricette sane

soia-proteineLe proprietà e gli usi della soia

La soia si trova in tanti prodotti che consumiamo quotidianamente: se guardiamo meglio ad alcuni alimenti infatti, come la maionese, la margarina, i condimenti per insalate, olio di soia... ci accorgiamo di quanto sia usato questo alimento.

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