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Obiettivo primario, il risparmio!

Come riconoscere i sintomi di un fegato ingrossato e capirne le cause

L'ingrossamento del fegato, l'organo che si trova nella parte superiore destra dell'addome, tradotto in pratica significa avere un fegato di dimensioni maggiori rispetto a quelle ritenute normali. 

I cibi grassi contro la tristezza: è il cervello a chiederli!

Cioccolato e cibi grassi attenuano la tristezza. Una ricerca mostra la relazione fra umore e bisogno di cibi di un certo tipo. Pensateci un attimo... in effetti quando siete tristi o depressi, cosa cercate nelle vostre dispense, frutta o dolci?

Il tacchino, una "carne bianca" sempre più presente sulle nostre tavole!

Qualità e risparmio sono le parole chiave del consumatore di questi tempi, in un momento in cui la crisi economica impera e i bisogni delle famiglie sono messi alle strette. la spesa alimentare è un fabbisogno primario, ma è difficile mantenere l'equilibrio tra la qualità e le esigenze quotidiane che si impongono ad una famiglia. Il potere di acquisto è ridotto ai minimi termini, e si impone una scelta mirata al risparmio, eppure di qualità. Vediamo dunque nella scelta della carne, un alimento ricorrente nelle nostre liste della spesa, come ci si orienta per il risparmio e... il benessere a tavola!

Ecco gli alimenti di una dieta per depurarsi dalle tossine!

Soprattutto a causa delle famigerate e diffusissime intolleranze alimentari, il nostro organismo può incontrare delle difficoltà nello smaltimento delle tossine metaboliche che, accumulandosi, creano vari disturbi all'organismo. Ecco come rimediare con una dieta alimentare semplice che prevede cibi e alimenti depurativi.