Stipsi, gonfiore e ritenzione sono i flagelli della linea e causa di problemi di peso e accumulo di grassi in superficie. Quando si verificano problemi di natura digestiva, qualcosa è cambiato nel nostro metabolismo. Il metabolismo rallenta soprattutto nei mesi invernali e questa condizione "stagionale" è fisiologica e comporta un accumulo di ritenzione idrica oltre che gonfiore. Ma il metabolismo può rallentare anche a causa di una cattiva alimentazione: perché la nostra dieta è povera di fibre, vitamine, sali minerali. Tutto questo comporta sovrappeso e intossicazione! Come ovviare al problema? In poco tempo con un programma di purificazione possiamo smaltire il grasso in eccesso, le tossine e tutte le sostanze superflue che causano chili e adipe. Non dimentichiamoci che quello che mangiamo oggi lo ritroviamo addosso anche fra mesi... E' per questo che in estate potrebbe essere faticoso specchiarsi in costume ed essere soddisfatti di se stessi. Il rallentamento del metabolismo, abbiamo detto, tipico dei mesi invernali, di natura fisiologica, è causato da tanti fattori. Un ciclo di depurazione può aiutarci a mantenere la forma. Gli organi interessati da questa depurazione sono: fegato, reni e intestino. Questi organi devono restare sempre "produttivi" perché a causa del freddo, dello stress e dell'alimentazione potrebbero non essere efficienti e causare conseguenze sgradevoli.

Stiamo attenti a quello che mangiamo: cioccolata, dolci, merendine, zuccheri raffinati... Non dobbiamo esagerare con questi prodotti, ma soprattutto possiamo arginare il problema utilizzando erbe e cibi anti-scorie che il nostro erborista di fiducia potrà consigliarci per eliminare scorie dal nostro organismo!

Come agire per purificarci?

Eliminare i grassi, i fritti, i troppi caffè, gli alcolici per mantenere sano il fegato. Se sottoposto a stress alimentari si producono tossine alimentari che si trasformano in cuscinetti su pancia e fianchi.

Dieta sregolata, stress, e pochi liquidi (d'inverno capita di bere poco) possono portare a delle conseguenze che si vedono anche sul corpo... Se i reni non eliminano gli acidi urici e i liquidi in eccesso, ne consegue la ritenzione e il metabolismo rallenta.

L'abbondanza di zuccheri, un'alimentazione scorretta comportano problemi all'intestino con il rischio della stipsi, prima causa del gonfiore e della dilatazione addominale.

I sintomi di problemi al fegato: sono sonnolenza, digestione lenta, gonfiore, pigrizia, addome rilassato.

I sintomi di problemi ai reni: poca attività dei reni (emissioni di urine scarsa), ritenzione idrica, adipe, formazione di cuscinetti evidenti sulla superficie del corpo, gonfiori (edemi). Sono praticamente i liquidi che non riusciamo ad espellere a concentrarsi localmente e a causare alcuni dei problemi più frequenti soprattutto nelle donne, che lamentano spesso problemi di linea e di circonferenza ai fianchi! La ritenzione idrica è anche causa di sovrappeso, flaccidità, cellulite.

I sintomi dei problemi all'intestino: gonfiore intestinale (meteorismo), flatulenza, dolori al colon (crampi), problemi di diarrea e stitichezza.