La comparsa della cellulite può essere considerata come una conseguenza di alcune variabili come: spessore della pelle, sesso, quantità e distribuzione del grasso corporeo. Sebbene gli ormoni femminili possono svolgere un ruolo importante nel contribuire alla cellulite, questo problema non è trattabile con la terapia ormonale. 

Quali "cure" per la cellulite? 
E' stato scritto e detto molto sulla cellulite, sono stati promessi trattamenti, diete, creme e anche manipolazioni con appositi macchinari. Alcuni rimedi per la cellulite:  

- Methylxanthines: un gruppo di sostanze chimiche che includono aminofillina, caffeina, e teofillina. Questi prodotti chimici sono presenti in 
molte creme anti-cellulite e sono presentati come trattamenti per la cellulite, per la proprietà di sciogliere il grasso. Tuttavia, le creme per la pelle non possono fornire la necessaria concentrazione di queste sostanze chimiche per il periodo di tempo necessario alla distribuzione di grasso. Alcuni studi hanno dimostrato che la riduzione delle dimensioni delle gambe con alcuni di questi preparati, non produce una significativa perdita di cellulite. 

Integratori alimentari: Molti di questi prodotti sono stati immessi sul mercato e contengono una varietà di ingredienti come il ginkgo biloba, trifoglio dolce, sementi d'uva bioflavinoids, olio di primula, olio di pesce, lecitina di soia. Gli obiettivi di questi integratori sono quelli di stimolare il metabolismo, migliorare la circolazione, agire contro il danno cellulare, contrastando i grassi. Tali affermazioni sono difficili da valutare. I risultati di tali trattamenti non sono misurabili su basi certe per determinarne l'effettiva efficacia.  Inoltre, poiché questi prodotti sono venduti come integratori alimentari e non come farmaci, non sono soggetti alla regolazione che sottopone i farmaci e sono quindi esenti da valutazioni scientifiche o da norme per la sicurezza ed efficacia applicate ai farmaci. Non vi sono studi clinici validi a supporto dell'uso di questi integratori alimentari per il trattamento della cellulite. Gli studi eseguiti non hanno dimostrato alcun valore di questi supplementi. Alcuni dietetici pubblicizzati per il trattamento della cellulite possono anche rappresentare rischi per la salute o possono interagire con alcuni farmaci da prescrizione. Ad esempio, riguardo il "Cellasene" (contiene iodio), molti medici avvertono che possono essere dannosi per la tiroide e in presenza di altre patologie. 

Massaggi: si sono diffuse a macchia d'olio nuove terapie di massaggi che utilizzano anche macchinari che agiscono sulle zone colpite dalla cellulite. Un esempio di trattamento è quello di Endermologie, sviluppato in Francia ed utilizzato per il trattamento della cellulite a partire dalla metà degli anni 1990.Questa tecnica utilizza un dispositivo alimentato elettricamente che mediante aspirazione, tira e spreme in alcuni punti. Questi trattamenti sono costosi e in genere vanno dai 30 ai 45 minuti, e sono necessari 10-12 trattamenti prima di vedere dei risultati. L'Endermologie è stato approvato anche dalla FDA americana per la riduzione temporanea dell'aspetto della cellulite. Nonostante vi sia una temporanea riduzione della comparsa di cellulite, la tecnica sembra redistribuire il grasso piuttosto che modificare la configurazione in modo permanente sotto la pelle. La pratica regolare del trattamento è necessaria anche dopo i primi risultati per evitare che il disturbo torni a far visita.  

Laser a luce pulsata o terapia della luce: questo dispositivo coniugar l'aspirazione o massaggio con la terapia della luce per la riduzione temporanea dell'aspetto della cellulite. TriActive è un trattamento che combina un basso - trattamento con laser a livello di aspirazione e la manipolazione della pelle, mentre VelaSmooth è un trattamento che unisce la terapia laser ai massaggi. Come l'Endermologie, entrambi i trattamenti richiedono molteplici sessioni di trattamento e ottenere e mantenere l'aspetto migliore. Queste metodiche sono (laser / massaggi) 
sono i trattamenti più costosi. 

Mesoterapia: la mesoterapia è un trattamento per la cellulite che comporta l'iniezione di sostanze direttamente nel tessuto adiposo. 
Erbe e vitamine vengono spesso utilizzate insieme in 10 o più sessioni. Una relazione del 2005 comparsa sul Journal of Cosmetic Laser terapia ha affermato che: "I pazienti che considerano la mesoterapia per la cellulite devono essere consapevoli del fatto che le sostanze che vengono attualmente iniettate per il trattamento di questo disturbo estetico, non sono stati accuratamente valutate per sicurezza ed efficacia". 

Collagenasi: è un enzima che naturalmente nel corpo "rompe" il collagene, una componente del tessuto connettivo (il tessuto che lega insieme le nostre cellule). Un piccolo studio di 10 donne con il problema della cellulite, condotto nel 2006, ha suggerito che le iniezioni con questo enzima possono essere utile nel migliorare l'aspetto della cellulite. Gli effetti a lungo termine di queste iniezioni sono ancora sconosciuti, e studi mirati a determinare la portata e la durata dei miglioramenti non sono ancora stati effettuati. Il trattamento è considerato sperimentale e non è ancora di "routine", ma la ricerca è in corso per stabilire se le iniezioni di collagenasi può diventare un'opzione per il trattamento della cellulite. 

Diete speciali per la cellulite: sono state proposte valanghe di diete per la cellulite, che pretendono di essere efficaci nel trattamento del disturbo, sulla base che alcuni alimenti della dieta possono ridurre l'infiammazione e migliorare la circolazione nelle zone colpite, riducendo così  la cellulite. Tuttavia, studi pubblicati nella letteratura medica hanno sostenuto che: seguire una dieta sana può ridurre la ritenzione di liquidi e migliorare lo stato generale di salute e l'aspetto della pelle, ma le diete specifiche volte al bersaglio della cellulite sono inutili. 

Applicazioni a base di erbe e unguenti: presso molti istituti di bellezza e centri benessere vi sono trattamenti a base di erbe che sembra possano agire sulla riduzione della ritenzione dei liquidi e migliorare l'aspetto generale della pelle, ma queste effetti sono temporanei. Inoltre non è possibile "decontaminare" il corpo attraverso l'uso di erbe applicate sul corpo.

Cosa ne pensate della liposuzione? 
A detta di qualcuno neanche la liposuzione sembra agire così efficacemente come trattamento-rimedio per la cellulite. Questa tecnica di estrazione del grasso da aspirare sotto la pelle può peggiorarne l'aspetto proprio in virtù dell'aspirazione del "cuscino" di grasso che si trova subito sotto lo strato superficiale della pelle, peggiorandone le condizioni.
Insomma cosa si può fare per la cellulite? 
In sintesi, seguire una dieta sana e mantenere i muscoli tonici mediante esercizio regolare sembra una soluzione per mantenere il corpo e la pelle nelle condizioni migliori. Va adoperata molta cautela prima di decidersi per delle procedure chirurgiche, integratori alimentari ecc. Gli stessi  massaggio e laser / terapie, è importante ricordare, sono costosi e hanno un effetto temporaneo sul miglioramento dell'aspetto della cellulite e necessitano di trattamenti a lungo termine per mantenere i risultati raggiunti. Forse, a lungo andare, un regolare esercizio fisico e una buona alimentazione aiutano molti di più ad eliminare i difetti estetici e soprattutto a migliorare la salute dell'organismo oltre che quella psicologica.La stessa ricerca medica ha confermato che l'attività fisica, svolta a qualsiasi età, è benefica. Almeno un'ora al giorno di attività fisica è necessaria per mantenere il fisico in salute. E questa attività può essere: una passeggiata, del giardinaggio, fare le pulizie in casa... )

L'attività fisica è una parte essenziale di qualsiasi programma di perdita di peso per massimizzare la perdita di grasso, mantenendo la massa muscolare. Ma l'esercizio ha molti altri benefici: può aiutare a prevenire o migliorare queste condizioni: 

Malattie cardiache: una regolare attività fisica rafforza il muscolo cardiaco; abbassa la pressione arteriosa; aumenta il colesterolo "buono" (lipoproteine ad alta densità o HDLs) e riduce quello "cattivo" (lipoproteine a bassa densità o LDLs); migliora il flusso di sangue, aiuta il cuore a funzionare in modo più efficiente. Tutti questi vantaggi riducono il rischio di ictus, malattie cardiache, ipertensione arteriosa e pressione. 

Diabete di tipo II: questa malattia è in aumento a tassi allarmanti. L'attività fisica può migliorare la perdita di peso e contribuire a prevenire e / o a controllare a questa condizione. Perdere peso può aumentare la sensibilità insulinica, migliorare livelli di zuccheri nel sangue e i livelli di colesterolo; ridurre la pressione del sangue. Tutti fattori molto importanti per la la salute delle persone con diabete. In uno studio pubblicato in Annals of Internal Medicine, Frank Hu, MD, di Harvard School of Public Health ha affermato che una passeggiata per un'ora ogni giorno potrebbe ridurre il rischio di diabete di tipo II del 34%. 

Obesità: il sovrappeso e l'obesità possono essere prevenute o trattate con esercizio e con una dieta sana. L'attività contribuisce a ridurre il grasso corporeo e ad aumentare la massa muscolare, migliorando la capacità di bruciare calorie del corpo. Controllare l'obesità è fondamentale per scongiurare un grave fattore di rischio per molte malattie. Ridurre l'indice di massa corporea (BMI) è un modo sicuro per ridurre il rischio di morte precoce e di vivere una vita più sana.